हाथों पैरों की सफ़ाई करने के लिए अपनायें ये घरेलू उपाए।

नियमित रूप से साफ-सफाई के बाद भी पैरों और हाथों पर मैल जम जाता है। ऐसे में, लाखों बार प्रयास करने के बावजूद, मैल से छुटकारा पाना अधिकांश लोगों के लिए एक मुश्किल काम है। यदि आप अपने हाथों और पैरों में जमे हुए मैल को निकालना नहीं चाहते हैं, तो कुछ आसान और प्रभावी तरीकों को ट्राइ करें।

हाथों पैरों की daily सफ़ाई करने के घरेलू उपाए

वैसे, हाथों और पैरों में मैल जमना बहुत आम है। मगर अक्सर साबुन से मैल निकालना मुश्किल होता है। वहीं, हाथ और पैर में मैल जमने पर लोगों को अक्सर शर्मिंदगी भी होती है। तो आइए आपको मैल छुड़ाने के कुछ आसान तरीके बताते हैं।

1 .Oats का use करेगा हाथों और पैरों से गंदगी निकालने में मदद –

ओट्स और दही का स्क्रब करें अपने हाथों और पैरों से गंदगी निकालने के लिए। बॉउल में 3 चम्मच ओट्स और आवश्यकतानुसार दही मिलाकर मिश्रण करें। अब इसमें नींबू का रस मिलाकर पैर और हाथ पर लगाएं। स्क्रब करने के बाद 12-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर साफ पानी से धोकर मॉइश्चराइजर लगाएं।

2.आलू  का use स्किन पिग्मेंटेशन हटाने का अच्छा नुस्खा है –

आलू से साफ करना स्किन पिग्मेंटेशन दूर करने का सबसे अच्छा नुस्खा है। नींबू में ब्लीचिंग एजेंट भी होता है, जो रंगीन त्वचा को साफ करने में मदद करता है। जैसे, आलू का रस और नींबू का रस मिलाकर एक घोल बनाएं। अब कॉटन के साथ इस घोल को मैल पर लगाएं. 15 से 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

3.हल्दीऔर बेसन का use त्वचा की मैल निकालने में करेगा मदद – 

हल्दी और बेसन का मिश्रण त्वचा की मैल पर काफी प्रभावी होता है। एक चम्मच बेसन में एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं। अब इसे हाथों और पैरों पर लगाएं। आधे घंटे बाद धो लें।

4.बेसन का use पैरों और हाथों की साफ होगी त्वचा  –

बेसन भी आपके पैरों और हाथों से मैल निकाल सकता है। एक चम्मच बेसन में आधा कप दही और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं। अब पैरों और हाथों पर पेस्ट लगाएं। फिर आधे घंटे बाद हल्के रब से धो लें।

5.पपीते और शहद का use मिटाएगी गंदगी –

ब्लीचिंग तत्वों से भरपूर पपीता, हाथों और पैरों की मैल को साफ करने में प्रभावी। वहीं शहद त्वचा को स्वस्थ रखता है। ऐसे में पपीते के गूदे को मैश करके एक चम्मच शहद मिलाएं। अब इसे मैल से ढके हुए स्थान पर लगाएं और फिर २०-२५ मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

6 .टमाटर का use करने से skin clean होती है – 

टमाटर का use करने से पिगमेंटशन खत्म होती है। हाथों पैरों की skin की सफ़ाई करने के लिए टमाटर बहुत मददगार होता है। टमाटर को काटकर पैरों और हाथों पर रगड़ें। रात को यह नुस्खा उपयोग करें। पूरी रात हाथों पैरों में टमाटर का रस लगा रहने दे। सुबह गुनगुने पानी से हाथों पैरों धो लें। आप देखेंगे के हाथों पैरों में बहुत निखार आ गया। टमाटर में skin whitening property होती है। 

7. नींबू का use करने से skin की रंगत को निखारता है-

नींबू में vitamin -c  होती है। यह स्किन की रंगत को निखारता है। नींबू को काटकर उसके उपर चीनी मिलाकर dark skin पर थोड़े टाइम तक रगड़े। रोज़ यह उपाय करे। धीरे -2 skin साफ़ होने लगेगी।  

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