क्या आप अपनी काली पोशाक पर लगातार गिर रहे छोटे-छोटे कणों से अपना आत्मविश्वास और आत्मसम्मान खो रहे हैं? डैंड्रफ या रूसी एक ऐसी बात है जो आपको कई बार public में insult करा सकती है। पर रूसी क्या है? डैंड्रफ, चिकित्सकीय भाषा में सेबोर्रहिया (seborrhea) के नाम से भी जाना जाता है, मुख्य रूप से तनाव, शुष्क त्वचा और ठीक से ब्रश न करने से होता है। अब आप इसे कैसे रोकेंगे? यह जानने के लिए इस article को पढ़े। आपको काफी help मिलेगी। रूसी का इलाज घरेलू उपायों से भी किया जा सकता है। यदि रूसी गंभीर है, तो सलाह दी जाती है कि इस समस्या को हल करने में मदद करने वाले चिकित्सा उपचार लें। जब शैंपू काम नहीं करते, तो आपको चिकित्सा के पास जाना होगा।
रूसी होने के कारण
क्या आपने कभी सोचा है कि बालों में रूसी होने का कारण क्या है? Malassezia नामक एक प्रकार का फंगस आपके सिर पर बढ़ने लगता है, इससे डेंड्रफ होता है। हालाँकि, इससे सिर की त्वचा सूख जाती है और नुकसान होता है। रूसी का एक और प्रकार है जिसमें खोपड़ी अधिक तेल बनाती है, जो आपके बालों को तैलीय और चिपचिपी दिखाती है। यहां डैंड्रफ के कुछ महत्वपूर्ण कारण दिए गए हैं
- बार-बार ब्रश करना और बाल धोना
- निरंतर शैंपू का प्रयोग न करना
- तनाव
- बालों की care न करना
रूसी या डैंड्रफ में प्रकार
रूसी या डैंड्रफ में विभिन्न प्रकार होते हैं, प्रत्येक में अलग-अलग लक्षण होते हैं और अलग-अलग उपचार विधि की जरूरत होती है।
1. सूखी सिर की रूसी:
विशेषताएँ: नमी की कमी से छोटे, सूखे गुच्छे बनते हैं।
लक्षण: खोपड़ी पर जकड़न और अक्सर खुजली के साथ।
इलाज: नियमित रूप से सौम्य मॉइस्चराइजिंग शैंपू लगाकर खोपड़ी को हाइड्रेट करें।
2. मिश्रित रूसी:
विशेषताएं: शुष्क और तैलीय रूसी, दोनों के लिए सूक्ष्म उपचार दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
लक्षण: सिर की त्वचा पर सूखी और तैलीय रूसी दोनों के संकेत हो सकते हैं।
इलाज: एक व्यक्तिगत योजना जो शुष्क और तैलीय रूसी उपचार को समझती है।
प्रभावी देखभाल के लिए आपकी रूसी प्रकृति जानना महत्वपूर्ण है। त्वचा चिकित्सक से सटीक प्रकार का पता लगाने और लंबे समय तक राहत के लिए सही उपचार पाने के लिए बात करें।
3. मालसेसिया से संबंधित रूसी:
विशेषताएं: यीस्ट जैसे कवक मालासेज़िया की अत्यधिक वृद्धि से त्वचा कोशिकाओं का झड़ना तेज हो जाता है।
लक्षण: बड़े, चिकने गुच्छे जो सूजन और लालिमा पैदा कर सकते हैं
इलाज: केटोकोनाज़ोल या सेलेनियम सल्फाइड जैसे अवयवों वाले एंटी-डैंड्रफ शैंपू फंगल अतिवृद्धि को कम करने के लिए उपयुक्त हैं।
4. तैलीय सिर रूसी:
विशेषताएं: सीबम, खोपड़ी का प्राकृतिक तेल, के अतिरिक्त उत्पादन से जुड़ा हुआ है, जो चिपचिपी, गुच्छेदार परतें बनाता है।
लक्षण: बाल चिपचिपे दिख सकते हैं, और परतें बड़ी हो सकती हैं और खोपड़ी से चिपकी हो सकती हैं।
इलाज: इसमें लगातार धोने की दिनचर्या बनाए रखना और ऐसे शैंपू का उपयोग करना शामिल है जो तेल को कम करते हैं।
रूसी को ठीक करने के घरेलू उपाय
रूसी से स्थायी रूप से छुटकारा पाने के लिए आप दैनिक रूप से कई प्राकृतिक घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं। अगर आप प्राकृतिक रूप से रूसी से छुटकारा पाने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां कुछ घरेलू उपचारों से आप छुटकारा पा सकते है जो आपको रूसी से पूरी तरह छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
1 . मेहंदी:
मेहंदी डैंड्रफ का इलाज कर सकती है। मेहंदी बालों को मुलायम और मजबूत बनाती है। मेहंदी से भी आप आपने बालों से dandruff को खत्मकरने का एक अच्छा तरीका है।
2. मेथी बीज:
रूस में मेथी के बीजों का उपयोग निवारक उपचार के रूप में किया जाता है। मेथी बीजको बालों के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। इस प्रक्रिया का use तरीके से करना चाहिए।
3 . एप्पल साइडर सिरका:
घर पर रूसी का इलाज करने के लिए सामग्री को मिश्रित करना चाहिए। जब आप सभी सामग्री को सही तरीके से मिला लें, तो आप इसे लगाने लगेंगे। एप्पल साइडर सिरका गंभीर रूसी के इलाज में सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है।
4. नींबू के साथ नारियल तेल:
नारियल का तेल और नींबू का रस मिलाकर रूसी को दूर कर सकते हैं। यह संयोजन घरेलू उपचार के रूप में काम करता है, रूसी का इलाज करने के लिए नारियल तेल का उपयोग करना एक आसान तरीका है जो आपके आत्मविश्वास को कम कर सकता है। डैंड्रफ से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए इन सरल सुझावों को अपनाएं।
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