तुलसी के फायदे, नुकसान और उपयोग : Benefits, side effects and uses of Tulsi

तुलसी के फायदे, नुकसान और उपयोग : Benefits, side effects and uses of Tulsi

तुलसी एक पवित्र पौधा है। भारत में लगभग हर घर में तुलसी का पौधा होता है, चाहे बड़ा हो या छोटा। भारत में इसे घर में लगाना शुभ है। तुलसी को धार्मिक मान्यता के अलावा वैज्ञानिक कारण भी है क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। कहते हैं कि घर के आँगन में तुलसी … Read more

Tan को खत्म करें और इन घरेलू नुस्खों से निखार पायें।

नींबू का रस

एक extremely simple और chemical-free त्वचा का रंग बढ़ाने वाला घर पर उपलब्ध सामग्री से बनाया गया। बाजार में कई रासायनिक रूप से प्रेरित उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें से कोई भी प्राकृतिक रूप से प्रेरित उत्पादों से बहुत दूर नहीं है। यद्यपि प्राकृतिक सामग्री के साथ बहुत सारे विकल्प हैं, यह पोस्ट में हम … Read more

हाथों पैरों की सफ़ाई करने के लिए अपनायें ये घरेलू उपाए।

हाथों पैरों की सफ़ाई करने के लिए अपनायें ये घरेलू उपाए।

नियमित रूप से साफ-सफाई के बाद भी पैरों और हाथों पर मैल जम जाता है। ऐसे में, लाखों बार प्रयास करने के बावजूद, मैल से छुटकारा पाना अधिकांश लोगों के लिए एक मुश्किल काम है। यदि आप अपने हाथों और पैरों में जमे हुए मैल को निकालना नहीं चाहते हैं, तो कुछ आसान और प्रभावी … Read more

शारीरिक स्वास्थ्य के 5 components को विस्तार से समझना

शारीरिक स्वास्थ्य के 5 components को विस्तार से समझना

डॉक्टर से पूछें कि आपको किस तरह का व्यायाम करना चाहिए। फिर अधिक व्यायाम करना शुरू करें और टेलीविजन और कंप्यूटर पर कम समय बिताना तय करें। आपका डॉक्टर आपको कुछ छोटे-छोटे काम करने की सलाह दे सकता है. उदाहरण के लिए, आप कार्यस्थल के सबसे दूर कोने में पार्किंग कर सकते हैं, लिफ्ट के … Read more

Winter skin care घरेलू उपाय।

नींबू का रस

सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है क्योंकि ठंडक, और ठंडे पानी के कारण धुप से त्वचा परेशान हो सकती है। इस समय त्वचा की देखभाल करने के लिए कुछ अतिरिक्त तरीके देखें। हेल्दी मोइस्चराइज़र: सर्दियों में त्वचा अक्सर रूखी होती है, इसलिए एक अच्छा मोइस्चराइज़र उपयोग करें ताकि त्वचा में नमी बनी रहे। … Read more

काली मिर्च, शहद और लौंग का रोज़ इस्तेमाल करें जो शरीर के लिए फायदेमंद है।

काली मिर्च, शहद और लौंग का रोज़ इस्तेमाल करें जो शरीर के लिए फायदेमंद है।

लौंग, काली मिर्च और शहद ही औषधीय हैं। सर्दी में इन चीजों को खाने से शरीर गर्म रहता है। इसे खाने से कई बीमारियां दूर होती हैं। जानिए काली मिर्च, शहद और लौंग के कई लाभ। काली मिर्च, शहद और लौंग के फायदे  पाचन शक्ति को सुधारने के लिए भुनी हुई लौंग, काली मिर्च और … Read more

रूखी त्वचा के कारण और घरेलू उपाये।

हमारे शरीर की त्वचा बहुत संवेदनशील और नाजुक है। यह हमारे शरीर का सबसे बाहरी हिस्सा भी है, जो कई समस्याओं का सामना करता है, जिनमें से एक है त्वचा की सूजन। रूखी त्वचा या ड्राई स्किन एक असहज समस्या है, जिसमें पपड़ी, खुजली और दरारें होती हैं। यह कई कारणों से हो सकता है, … Read more

Winter Feet Care Tips : सर्दियों में पैरों की इस तरह करें देखभाल, कभी एड़ियां नहीं फटेंगी

Winter Feet Care Tips : सर्दियों में पैरों की इस तरह करें देखभाल, कभी एड़ियां नहीं फटेंगी

सर्दियों में हमारे पैरों का बुरा हाल हो जाता है। अगर आपकी भी एड़ियां खूब फटती हैं, तो आप यहां बताए जा रहे कुछ उपायों को आजमा सकते हैं। सर्दियों में स्किन की ड्रायनेस को दूर करने के लिए हम सभी के पास तमाम तरह के मॉइस्चराइजर और लोशन उपलब्ध होते हैं। लेकिन आपके पैरों … Read more

Skin के लिए बहुत फायदेमंद है पतंजलि एलोवेरा जेल, जानिए कैसे लगाएं

Skin के लिए बहुत फायदेमंद है पतंजलि एलोवेरा जेल, जानिए कैसे लगाएं

आजकल, हर कोई अपनी खूबसूरती को बढ़ावा देना चाहता है, लेकिन अब बहुत से लोग केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करने से हुए कटुता को महसूस कर रहे हैं। इसके बजाय, लोग अब आयुर्वेदिक और हर्बल ब्यूटी प्रोडक्ट्स की ओर बढ़ रहे हैं। पतंजलि एलोवेरा जेल एक ऐसा ब्यूटी प्रोडक्ट है जिसकी प्रशंसा पिछले … Read more

सर्दियों में हार्ट अटैक के मामले बढ़ते जा रहे हैं,सात रुपये की लागत वाली “राम किट” जीवन बचाता है

सर्दियों में हार्ट अटैक के मामले बढ़ते जा रहे हैं,सात रुपये की लागत वाली "राम किट" जीवन बचाता है

पिछले कुछ वर्षों में हृदय रोग और हार्ट अटैक के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं, जिसमें आश्चर्यजनक रूप से छोटे बच्चे भी शामिल हैं। कुछ रिपोर्टों में स्कूली बच्चों की मौत भी heart attack-cardiac arrest से हुई है। चिकित्सकों का कहना है कि सभी उम्र के लोगों को हृदय की सेहत को लेकर … Read more