Facts & science
क्या आप अपनी काली पोशाक पर लगातार गिर रहे छोटे-छोटे कणों से अपना आत्मविश्वास और आत्मसम्मान खो रहे हैं? डैंड्रफ या रूसी एक ऐसी बात है जो आपको कई बार public में insult करा सकती है। पर रूसी क्या है? डैंड्रफ, चिकित्सकीय भाषा में सेबोर्रहिया (seborrhea) के नाम से भी जाना जाता है, मुख्य रूप … Read more
Lactobacillus नामक bacteria दही में पाया जाता है, जो दही सही तापमान पर जमाया जाता है। Lactobacillus अक्सर इन्सान के शरीर में पाए जाते हैं, इसलिए उन्हें अच्छे bacteria कहते हैं। Lactobacillus bacteria जो कि पेट को साफ रखता है। दही खाने के परिणाम ज्यादातर सभी लोग दही खाते हैं। शरीर को ठंडा रखने के … Read more
अगर हम आयुर्वेद की बात करें तो आयुर्वेद आपको डाइजेस्टिव प्रॉब्लम्स के लिए कुछ ऐसे नुस्खे प्रोवाइड करता है जो कि लॉन्ग टर्म रिजल्ट्स आपको देते है और वो भी मिनिमल साइड इफेक्ट्स के साथ। तो चॉइस आपको करनी है। दोस्तों की आपको क्विक फिक्स चाहिए या फिर आपको लॉन्ग लास्टिंग रिलीव चाहिए। वैसे आज … Read more
अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आपको रोज़ एक्सरसाइज के साथ-2 एक सही diet plan भी लेना जरूरी है, आपको पता होना चाहिए कि जब आप किसी भी प्रकार की कोई भी एक्सरसाइज करते है तो आपके body से calories burn होती है, और जब आप diet लेते है तो आपके बॉडी … Read more
ज्यादा दाग-धब्बे और झाइयां अक्सर चेहरे का निखार छीन लेती हैं। ऐसे में इस समस्या से जल्द से जल्द निजात पाया जाए तो अच्छा है । अगर आप भी त्वचा में होने वाली झाइयों से परेशान हैं और चेहरे को साफ़ करना चाहते हो तो इन घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं। चेहरे की झाइयां … Read more
सर्दी-जुकाम होने की कई वजह होती हैं। सर्दी-जुकाम होने पर व्यक्ति को काफी तकलीफ का सामना करना पड़ता है। सर्दी-जुकाम के लिए कैमिस्ट (chemist) के इलावा आप घरेलू उपाय (home remedies) के जरिए सर्दी-जुकाम का इलाज कर सकते है। सर्दी-जुकाम होने के कारण -: जुकाम होने के कई कारण हैं। कई लोग को मौसम बदलने … Read more
खांसी एक आम बीमारी है। यह कई बार काफी परेशान करने वाली भी हो सकती है। किसी भी प्रकार की खांसी से आपकी रोजमर्रा की दिनचर्या disrupt हो सकती है, खासकर अगर खांसी पुरानी हो। खांसी दूर होने में अक्सर समय लगता है। हालाँकि, कुछ प्राकृतिक खांसी के इलाज से बार-बार होने वाली खांसी को … Read more
घर में खाई जाने वाली चीजें जिससे प्रोटीन प्राप्त कर सकते हैं, जानें किससे आपको मिलेगा natural protein. ये शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो हमारे विकास में बहुत सहायक है। ये आपको muscles को बनाने में भी मदद करता है और व्यायाम के बाद muscles को फिर से बनाने में भी। … Read more
यहां वजन कम करने के लिए कुछ important tips दिए गए हैं। इन टिप्स को अपनाकर आप बिना किसी symptoms के भी वजन कम कर सकते हैं। आइए जानें कि अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए इन सुझावों का पालन कैसे करें। बिना व्यायाम के भी आप अपने वजन को कम कर सकते हैं … Read more
दिल का दौरा हाल ही में कई मौतों का कारण बना है। हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक, दिल धड़कना बंद होने के बाद भी धड़कता रहता है। हमारा हृदय प्रति मिनट 70 मिलीलीटर रक्त पंप करता है, प्रत्येक दिन 7600 लीटर और अपने अस्तित्व के दौरान 200 मिलियन लीटर रक्त पंप … Read more