दही खाने के परिणाम: रोजाना दही खाने से शरीर को क्या फायदा होता है? जानें इसके प्रभावों को।

दही खाने के परिणाम: रोजाना दही खाने से शरीर को क्या फायदा होता है? जानें इसके प्रभावों को।

Lactobacillus नामक bacteria दही में पाया जाता है, जो दही सही तापमान पर जमाया जाता है। Lactobacillus अक्सर इन्सान के शरीर में पाए जाते हैं, इसलिए उन्हें अच्छे bacteria कहते हैं। Lactobacillus bacteria जो कि पेट को साफ रखता है। दही खाने के परिणाम ज्यादातर सभी लोग दही खाते हैं। शरीर को ठंडा रखने के … Read more