मोबाइल फोन का use कम करें

सफल लोगों की पहचान सुबह समय पर उठना है। सुबह उठने के स्वास्थ्य लाभ भी अक्सर गिना जाता है। अब, सभी चाहते हैं कि सुबह जल्दी जागें, लेकिन अक्सर मन नहीं करता हटाओ, छोड़ो, सो जाओ लगता है। इस प्रक्रिया में, अलार्म भी बजते-बजते बंद हो जाता है, लेकिन नहीं उठता। लेकिन अगर आप वास्तव … Read more