अक्सर लोग tanning, wrinkles,freckles, fine lines, acne और pimples से परेशान होते हैं। ये समस्याएं ऐसी हैं, जिनसे बचने के लिए लोग कई तरह के skin care products का उपयोग करते हैं। कुछ लोग चेहरे पर अलग-अलग face packs लगाते हैं। आजकल छोटी उम्र में ही ये तमाम बालों की समस्याएं होने लगती हैं। धुप में निकलने से बाल काले हो जाते हैं। acne से त्वचा पर दाग-धब्बे दिखाई देने लगते हैं। यदि आप भी इन सभी समस्याओं से परेशान हैं तो आलू का इस्तेमाल करें। कुछ ही दिनों में आपको फर्क दिखने लगेगा। आलू में मौजूद कई तत्व चेहरे की कई समस्याओं को दूर कर सकते हैं। आइए जानें आलू को skin care routine में कैसे शामिल करके स्किन को glowing, healthy और खूबसूरत बना सकते हैं।
आलू का face पर इस्तेमाल करने के फायदे
1 .चहेरे पर आलू का रस लगाएं (Apply potato juice on face)
आलू में जो Potassium होता है उससे स्किन के दाग-धब्बे और pigmentation कम होती है।आलू का रस त्वचा पर लगाने से dark spots और tanning कम होते हैं। साथ ही, इसके रस में मौजूद Vitamin B6 जो aging को रोकता है। सप्ताह में 3 से 4 बार आलू का रस लगाने से fine lines, wrinkles, freckles और aging का प्रभाव कम होता है। स्किन को बेहतरीन चमक मिलती है। आप लंबी उम्र तक युवा नजर आ सकते हैं।
2 .आलू का face pack देगा चेहरे को निखार (Potato face pack will brighten your face)
आलू में antioxidants होते हैं, जो स्किन को लंबी उम्र तक जवां बनाए रखते हैं। आलू स्किन tanning को दूर कर त्वचा को बेदाग और ग्लो बनाता है। आलू से फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। पहले आलू का छिलका हटा दें। इसे कद्दू में कसें। नींबू का रस, थोड़ा सा दूध और बेसन को एक कटोरी में डालकर मिक्स करें। इसे पूरे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट सूखने दें। चेहरा पानी से धो दें। आपको अपने चेहरे पर निखार दिखना शुरू होगा।
3 .आलू से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल करें (Use face scrub made from potato)
आलू से बना फेस पैक या scrub dead cells का उपयोग करें। यदि आपकी त्वचा डल और withered सी लगती है, तो आलू का इस्तेमाल करना न भूलें। स्क्रब बनाने के लिए एक मध्यम साइज आलू को कद्दू के साथ कद्दू कस लें। एक बड़ा चम्मच ओट्स और एक चम्मच दूध को मिलाकर चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से स्क्रब करें। दूध में मौजूद Lactic acid एक्सफोलिएशन को बेहतर बनाता है। चेहरे को 5 मिनट तक स्क्रब करने के बाद पानी से साफ करें। चेहरे पर जमे हुए गंदगी और मृत त्वचा कोशिका निकाल दी जाएगी। स्किन सॉफ्ट और स्मूद लगेगा।
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